快速美白皮肤的小妙招 快速美白皮肤小窍门

许多网友对快速美白皮肤的小妙招，快速美白皮肤小窍门不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

1快速美白皮肤的小技巧：适量吃土豆和红薯。这些东西吃多了会变黑，对美白不利！2新鲜蔬菜和水果沙拉，保证每天一份。

营养丰富，味道鲜美，热量低，维生素C含量充足。3一年四季都要防晒，春夏：SPF20，PA或PA；秋冬：SPF12~SPF15，PA。

想要美白，防晒一定是重头戏。4温水冷水交替敷，每次5分钟。

让你的皮肤光滑有弹性。

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