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大学生体能测试包括哪些项目,大学生体能测试项目有哪些

2023-07-03 18:50:10教育帅气的蚂蚁
对于大学生体能测试包括哪些项目,大学生体能测试项目有哪些,很多网友还不是很明白,今天艾巴小编收集了这方面的知识,就将其分享出来。

大学生体能测试包括哪些项目,大学生体能测试项目有哪些

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操作方法:

1.身高体重、年身高体重为必填项。通过身高体重,专家会预估学生的比例协调性和营养状况。

2.肺活量测试,通过测试肺活量,来比较肺通气功能,从而判断学生肺部的健康状况,观察肺部是否通畅。

3.立定跳远。立定跳远可以很好的衡量学生下肢力量的稳定性,以及身体的协调程度和高强度爆发力。

4.坐正引体向上。坐向前可以测量学生腰部等关节的柔韧性,引体向上可以测量学生的上身力量和肌肉饱和度。

以上知识分享到此为止,希望能够帮助到大家!