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《哈佛幸福课》内容描述：“幸福是什么”是人类社会广泛讨论的话题。常识和书架上的自助书籍告诉我们，只要努力学习，努力工作，积累财富，经营婚姻，养育孩子，健康饮食，就能拥有幸福的未来。如果有人告诉你这只是一种关于幸福的错觉，你会有什么感受？这个人就是被称为“幸福教授”的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特。

他摒弃了传统的幸福观，从科学的角度给我们上了一堂新颖生动的幸福课。作者对幸福最生动的看法是，人类与其他动物的根本区别在于人类能够预见未来，因此人类拥有不同于其他一切动物的幸福感；然而，人类对未来的情感预期往往与现实有很大的“预测偏差”。

书中列举了大量怪诞的实验，引用了大量心理学和行为科学的研究成果，证明了这样一个事实：你认为中彩票能让你无比快乐，被解雇会让你一蹶不振，但实际上，中奖的快乐远没有你想象的那么强烈和持久，被解雇的失落感也远没有你想象的那么痛苦。我们都有一种与生俱来的“幸福的基本价值”，生活中的成就和挫折往往只是暂时改变了我们的幸福水平。

很快，我们将回到我们的“幸福的基本价值观”。那么，怎样才能命中幸福呢？吉尔伯特认为，现代社会的人有自主选择的权利。有史以来第一次，我们的幸福掌握在自己手中，所以人们应该明智地“购买”幸福，提高自己的“幸福基本价值”。

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