主动分手了还是放不下怎么办 分手了还是放不下怎么办

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分手后还是放不下怎么办？女人除了爱情还有很多重要的东西。不要总把目光放在爱情上，多提升自己。想和男朋友分开，就要多思考，多做决定，让自己更独立，这样才能活得更快乐。如果要分开，说明对方在你心里还是有地位的，你要分析清楚，想清楚。

正所谓“旁观者清”，恋爱关系中的一方很难确切知道自己是否爱对方。如果他们有分手的冲动，就需要彼此好好沟通。如果只是有这个想法，可以分享给朋友。也许你的朋友可以给你一些好的建议，让你清楚地知道该为对方做些什么。

一时的失恋可能会让人有点颓废，要懂得看得更远。只有越看越远，才会发现暂时的感情挫折并不是什么大问题。我们应该知道如何调整自己的心态，这样我们才能有更好的生活。不为自己而活，会让爱你的人难过。

先让自己冷静下来，不要慌张，做好自己，保持心态平衡。要理解冷处理，要相信他还是爱你的，只是你们的暂时不会连在一起。

不要时时刻刻想着他，否则你的一生都是围着别人转的。如何改变自己，保证关系解冻后他还能回到你身边？先冷处理自己的感情。这个时候你也可以争取一些时间来提高自己的反思，反思自己这段时间做错了什么，改进自己之前做得不好或者不够好的地方。

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