口头表达能力如何训练 口头表达能力训练方法-提高口头表达能力的方法

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如果你想提高你的口语表达能力，你可以试试这些方法：1。大声朗读；2.在镜子前训练；3.自我记录和文章记录；4.试着躺下来大声朗读。可以学习一些演讲学、逻辑学、议论文、哲学、社会学、心理学等知识。大声朗读

自己读，大声读出来。每天坚持读一些文章，不仅练习口齿伶俐的讲话，还可以积累一些知识和信息。更重要的是对身体大有裨益，清咽扩胸，收天地之气，成贵人之身！多看正面文章。连续两三年每天大声朗读半小时以上。不是高手也能成为高手！在镜子前训练

我建议你在客厅或者办公室的墙上安装一面大镜子，在阅读过程中每天对着镜子训练自己，训练眼睛，训练表情，训练肢体语言，这样效果更好。3.自我记录和文章记录

如果条件允许，我建议你每隔一周拍一次自己的声音和说话，这样你就可以反复观察和研究我哪里卡，哪里手势不到位，哪里表情不自然。久而久之，你的口才自然会迅速提高。看一次自己的镜头，胜过上台十次二十次。试着躺下，大声朗读

当我们躺下的时候，必然是腹式呼吸，腹式呼吸是练习歌唱和呼吸的一种方式。每天睡觉前，躺在床上大声朗读十分钟。每天起床前，躺在床上唱首歌再起床。坚持一到两个月，你会觉得自己呼吸顺畅，声音洪亮，音质优美，更有穿透力，更有磁性！

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