自我介绍的演讲稿初一 自我介绍的演讲稿

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在演讲中，很多紧张和烦恼都不会出现。所以，我们需要认识到，我们的很多紧张是没有用的，只会带来负面影响。

反复强调紧张只会让自己越来越紧张。所以一定要认真审视自己的心情和状态，通过语言的自动性来提高自己控制情绪的能力。

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