如果分手了应该怎么办 如果分手了该怎么办

许多网友对如果分手了应该怎么办，如果分手了该怎么办不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

1分手了怎么办？如果真的因为无法改变的原因分手了，那就不要留，不要后悔。毕竟你们曾经相爱过，有那么多美好的回忆。不要因为分手了就完全否定原来的美好。

2试着和别人倾诉：分手最怕自我退缩，封闭，把自己囚禁在一个悲伤孤独的城堡里。找人倾诉，自己写，网上向网友投诉。情绪要出口，不然会决堤。但是因为怕这样会让我更难过或者‘我不能掩饰我的羞耻’，怕别人笑话，却不知道这是一种治疗。可以说我在心理上是可以面对的。

3转移注意力：分手最怕陷入泥沼，有很多方法可以摆脱心情。离开悲伤地旅行，听音乐，看书，祈祷，或者传递爱心去帮助身边需要爱和照顾的老人和孩子的流浪狗.年轻人经常用网络、电视、聊天来转移。

4想想当初为什么会在一起，抱着试试看的心态就会认可对方。如果选择复合，发信息，打电话，聊天，有意无意的看到对方的状态，让认识的人旁敲侧击的告诉对方你们的发展。

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