怎样训练演讲能力 如何训练演讲能力_如何培养演讲能力

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在我们的生活中，演讲无处不在，工作中也有很多发表演讲的场合。随着社会的不断进步，国家的不断发展，口才越来越显示出它的重要性。如何训练口语能力？下面小编整理了演讲能力的训练方法，供你阅读参考。

第一步是练习呼吸。首先，学会随呼吸吸气：深吸气，小腹收缩，整个胸部要舒展，尽可能多的吸进空气。注意吸气和呼气时不要抬肩：慢慢呼气。呼气的时候，基本可以闭上牙齿，留一个小缝隙给呼吸。通过学习吸气和呼气的基本方法，你可以每天在户外和公园里做这个练习，长时间深呼吸。

第二步：练声前要做一些准备工作，放松声带，用一些轻柔的气流振动，让声带有一点准备，发出一些轻柔的声音。不要张着嘴喊，这样只会破坏声带，我们需要在口腔里做一些准备活动。我们知道口腔是人类重要的共鸣器，声音是否洪亮圆润直接关系到口腔，所以不要小看它。

发音准确，咬字清晰，每个字都要尽量发音完整，包括咬前缀，挺肚子(圈)，收后缀。同时要用鼻、口、喉、胸四腔大声、快速、不停顿地说话。表达的时候要有声有情。准确、完整、生动地表达自己的想法，准确地重复别人说过的话。

准确生动地描述场景、事件、事物、人物、生活。随时尽可能地模仿，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，在模仿中富有创造性，力求平等共存，在模仿中超越对方。

这种训练方法的目的是训练人口齿清晰，发音准确，发音清晰。开始慢慢读，逐渐加快速度，一次比一次读得快，最后达到你能达到的最快速度。朗读的过程中不要停顿，发音要准确，吐字要清晰，尽量把每个字都发完整。你可以用录音机录下你的速读，然后自己听，找出不足，进行改进。

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