青少年潜能开发训练方案 青少年潜能开发训练

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右脑是一个潜力巨大的大脑，开发右脑就是让潜力爆炸，对提高青少年的学习能力和培养情商有很大的帮助。那么青少年如何开发右脑呢？下面我分享几个小技巧。以下是边肖为您整理的青少年潜能开发训练合理补充营养量。平时可以多吃一些健脑、提高记忆力的食物，如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼等。另外，要养成每天吃早餐的好习惯，让大脑保持活跃。

每天和别人聊天10分钟以上，可以锻炼大脑，对提高人的智商，增强记忆力非常有益。经常聊天也能锻炼我们的口才，让我们的心情愉悦。理解记忆术。如果你想快速记住一件事，那么理解了它，就会更容易记住它，并且记住很长时间。所以在记忆的时候，我们先把需要记忆的东西进行转换，然后接收，可以把它想象成我们脑海中的一个画面来辅助记忆。

重复记忆。你一定听说过重复是记忆之母。重复的次数与记忆持续时间成正比。重复次数越多，记忆持续时间越长。当大脑的记忆时间达到一定量，就可以记住一辈子。

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