小孩集中注意力训练方法 儿童集中注意力训练方法

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注意力可以通过游戏来训练，短时间内可以达到很好的效果。方式就是和别人竞争或者玩。重要的是孩子要坚持，大人要参与。在培训次数和学习材料内容的安排上，应遵循由小到大、由短到长、由少到多、由易到难的原则。下面是边肖为你整理的一个儿童专注力训练方法。

集中法：根据科学比较，不同年龄的孩子注意力时间不同，5-7岁的孩子可以集中注意力在一件事情上15分钟左右；7~10岁20分钟左右；10~12岁25分钟左右；12岁以上大概是30分钟。因此，家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理地安排孩子的时间。

排除干扰：外界环境对孩子的注意力有明显的影响。如果孩子正在做事情，突然受到其他声音或事物的干扰，很容易分散孩子的注意力，所以最好排除干扰，家长要以身作则。给孩子一个相对安静的学习或做事的环境。

游戏锻炼法：孩子总是全身心地投入到自己觉得感兴趣的游戏中。这时候家长一定不要打扰，不要干涉。给孩子讲故事的时候，不要照本宣科，要有一个表情或者穿插一些动作，这样会吸引孩子的注意力。家长不要同时给孩子买太多的玩具或书，这会分散孩子的注意力。

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