如何有效开发大脑潜能的方法 如何有效开发大脑潜能

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准确敏锐的记忆力是一切事业成功的基础。我们所有的知识都是基于我们的记忆。如果你掌握了全脑记忆的方法，相信你也会拥有惊人的记忆力。让我们通过了解记忆的具体过程，对全脑记忆有一个新的认识。以下是边肖为你整理的如何有效开发大脑潜能。

记忆分为四个过程：认知记忆、编码、储存和识别。记忆和遗忘是同一件事的两个方面，所以可以通过这些方法来加强记忆：连续使用左右脑记忆，将理解记忆的材料与脑中存储的数据联系起来，按照用废原则灵活运用大脑，温故而知新，复习记忆内容，决心是记忆的重要前提，培养记忆兴趣，充分发挥想象力，运用丰富的联想，集中注意力。

一般来说，最好在9小时内复习完内容，用10分钟左右的时间达到5 ~ 10天复习1小时的复习效果。千千的记忆方法基于以下十个原则：想象原则、联想原则、创造原则、感受原则、色彩原则、动态原则、形象原则、集中原则、有趣原则和简明原则。

主干：抓内容主干，重点突击，从而打开缺口，抓一点添油加醋，让他发展，强化记忆。分段：把记忆材料分成几份，分成几份，越做越小，越做越大，一份一份的往周围慌。专注力：可以习惯性地用编公式的方法来帮助记忆。钩一点，就会带出一大串。

分类：对记忆内容进行划分，在分类的过程中不断获取记忆，而不是为了归纳而归纳，使整理后的内容一目了然，便于记忆。规律特点：抓住记忆材料的一些记忆特点，进行夸大、夸大或缩小，有助于记忆。情感：在记忆材料中注入情感，让他赋予情感色彩。这种记忆最容易持久。

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