大脑视觉训练方法有哪些 大脑视觉训练方法

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知道了眼睛的功能，也就知道了大脑的功能。大脑越聪明，眼睛的视觉水平越高；眼睛越好，大脑越容易聪明。以下是博沃边肖为您整理的脑视觉训练方法的相关内容。

“视觉始于眼睛，但实际发生的是大脑。”今天继续介绍“大脑健身”训练中的“视觉功能改善练习”。所谓周边视觉，我们的意思是你能在多大程度上看到注视点以外的东西？举个例子，当你看着相机镜头的时候，你可以看到你周围的整个房间，你可以看到地板，墙壁，天花板和你周围的一切。

我们的视网膜中有一个中央凹，由大约700万个视锥细胞组成，产生我们的中央视觉。在视网膜的其他部分大约有1.5亿个视杆细胞，它们负责我们的周边视觉。为什么视杆细胞和视锥细胞的数量如此不同？根据用废原则，科学家认为周边视觉比中央视觉更重要。一个有趣的事实是，兔子的眼睛没有中央凹，它们只有周边视觉。

科学家们研究了一些与周边视觉相关的大脑区域，但对内部的机制知之甚少。我们知道的是，训练周边视觉可以提高平衡、运动或运动能力，缓解疼痛。我们的周边视觉和对周围事物的感知在大脑中有一个独特的回路，它连接着大脑中的许多其他事物。它连接着情绪、运动控制和思维。

你对周围环境的感知能力与你的感觉、动作以及如何对不同情况做出反应直接相关。很多人，如果他们注意，当他们处于焦虑或紧张的情况下，他们的周边视觉一般会萎缩。这就是所谓的“井底之蛙”。当你周围的威胁上升时，就会产生这种隧道视觉效果，结果，你的生活会变得更加可怕。

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