不能小看小孩的精力 别看孩子小,他也有精神内耗

如果一个孩子呀一直很努力，可他的成绩就是上不来，可能是精神内耗导致的。他的脑袋里啊有两个声音在对抗，无限的消耗着他的精力。

如果这个时候你作为家长，你不停的说教甚至打骂，他，会激起孩子特别强的抵触情绪，你的亲子关系会变得非常的紧张，孩子会厌学，甚至有压抑的情绪。那如何帮助孩子去摆脱精神内耗呢？二姐啊有三个方法。

第一个方法，首先请你一定记住，多抱抱她，凡是容易陷入精神内耗的孩子，大多数她的情感很细腻，她内心非常的敏感，她非常在意身边的人，特别是你对她的感受。第二个方法就是要多鼓励孩子，你要给她做决定的机会，去培养她自信果断的性格，不要拿她跟别的孩子去比较，因为容易陷入精神内涵的孩子，往往对自己的要求非常的高，他会觉得自己不如。

别的孩子，所以他特别的焦急。最重要的一点是帮助他提高行动力。

从非常小的事情开始行动，哪怕今天就背下来了三个单词，做完了之后马上鼓励他去逐步的建立孩子的自信心。