正面的标签和负面的标签对一个人的影响都是微不足道的 多贴正面的标签,会引导我们变得更好

我们一定要警惕，再警惕，千万不要给孩子和自己去贴负面的标签。它是一种定型，是深深的自我否定。

我今天又哄孩子了，我不是一个好妈妈，我是个暴脾气，我家孩子就是胆小，他就是拖拉。你自己觉得这就是我的本性，你就放弃了。

你真的在发脾气的时候，你就会想，反正我是个暴脾气，打都打了。孩子会觉得妈妈说我是个胆小的人，我就是胆小。

好，以后再遇到困难不挑战了怎么办呢？其实非常的简单，就是当你要打算给自己和给孩子贴负面标签的时候，有一个警觉告诉自己哦，我又要给自己贴标签了，这是改变的开始。其次就是论事，把我是一个什么样的人和这件事情尽量的分开。

我此刻没有控制好我的情绪，不代表我是一个暴躁的人，我此刻打了我的孩子，并不代表我是一个坏妈妈。最后我们可以反过来利用它。

不贴负面标签，你就会说，哇，我真是一个爱学习的好妈妈，我又得到了改变，我的孩子又克服了困难。我的生命是一个勇敢的孩子，我觉得。