酸奶儿童适合喝吗 儿童酸奶是“假酸奶”的重灾区,别选错了

千万不要再给孩子喝假酸奶了，像这种啊含有风味两字的，它都不是健康的酸奶。那怎么选到甄酸奶呢？来，首先呢我们要看配料表。

如果它的第一位写的是生牛乳，那就更推荐其他的添加，越小越好。如果第一位是水加白砂糖，那就是饮料，不要买。

第二呢看营养成分表，要选蛋白质含量大于每100克，里面是2.9克的，越高越好啊，选碳水化合物要低于12%的，说明糖分少更适合宝宝。你学会了吗？我是周周我育儿，不踩坑不迷路。