你知道怎么给宝宝补充维生素AD吗这些补充误区千万要当心,补错了宝宝健康要遭殃

这些给宝宝补充维生素AD的误区，你做过吗？第一，维生素AD和维生素D交替补充，交替补充会造成维生素A摄入不足的可能。补充维生素AD更利于宝宝的生长发育。

第二，长期补充维生素AD会过量。维生素AD啊每日补充的剂量呢为维生素A1500到2000个国际单位，维生素D400到800个国际单位，这个剂量不会导致过量，更不会中毒，间断补充反而会影响效果。

第三，母乳喂养就不需要再补充维生素AD了。母乳虽然富含营养，但维生素D的含量很低，中国妈妈的膳食结构以及饮食习惯又会导致母乳中维生素A的含量也远远低于全球水平。

所以还是要同时给宝宝补充维生素AD。第四，饮食丰富就不需要再补充维生素AB了，饮食丰富也可能存在维生素AD缺乏。

家长们要转变观。面以预防为目的的进行补充。

第五，用食补替代补剂食物中的营养素存在转化率和吸收率低的问题。宝宝胃的容量小，想要通过食补补充维生素AD太难了。

第六，鱼肝油天然更安全，鱼肝油所含的维生素AD的比例并不适合宝宝，还存在重金属超标和过敏的风险，算不上安全。好了，以上的这些误区，你中了几个呢？想要宝宝健康成长，宝妈们要拒绝喂养误区，科学喂养才能够助力宝宝健康成长。