关于补充维生素AD的常见疑问,一次性帮你解答清楚,科学补充其实很简单

中国儿童维生素AD缺乏现状及补充指导。这本手册呢为妈妈们解答了关于孩子补充维生素AD的常见问题，所以推荐妈妈们赶紧下载去好好学一学。

当然妈妈们最常问的问题就是维生素AD和维生素D需不需要交替补呢？那关于这个问题，张奶奶您是怎样看的？没有必要交替补充。市场上带有OTC标志的维生素AD制剂，是基于婴幼儿每日生理需要量设计的，如果与维生素D交替补充，还是会存在着维生素A摄入不足的可能，不利于宝宝的生长发育，甚至存在健康隐患。

维生素AD长期补充安全吗？指南和补充指导手册推荐的维生素AD每日补充剂量为维生素A1500到2000国际单位。维生素D400到800国际单位距离中毒剂量相差很远，长期补充是非常安全的。

哺乳喂养的宝宝还有必要补充维生素AD吗？有必要母乳中维生素D的含量很低，而由于中国妈妈膳食结构以及饮食习惯的问题，导致中国妈妈母乳维生素A含量远低于全球平均水平。所以即便母乳充足，也难以满足婴儿快速生长发育的需要。