婴儿隐性饥饿 “隐性饥饿” 正在慢慢偷走孩子的健康

太可怕了，竟然还有人不知道自己的孩子正在拍摄中国居民营养与健康现状。2020调查报告显示，中国人群中营养失衡、营养不良、微量营养素缺乏状况相当的普遍，相比成年人，儿童的隐性饥饿问题更为突出。

这与当下婴幼儿、儿童的膳食结构、喂养方式和饮食习惯息息相关。隐性饥饿就像是一颗定时炸弹，随时会威胁着孩子的健康，而且千万别以为隐性饥饿只会发生在身体瘦弱、挑食的孩子身上。

超重过胖的孩子其实更容易出现长期隐性饥饿导致的微量元素缺乏，对孩子来说是不可逆的，就会严重影响儿童的生长发育和认知能力，主要表现为免疫力下降、生长减慢、贫血、认知能力差等等。不仅如此，研究显示，我国70%以上的慢性病。

都和隐性饥饿有关，想要避免孩子隐性饥饿，首先要坚持母乳喂养。母乳里有更全面的营养。

那第二呢就是添加辅食之后，一定要注意膳食结构合理，做到食物种类多样化。还有不要忘了科学的补充营养素，出生之后及时的补充维生素AD至少补到3岁。

如果能补到青春期，那是最好的。半岁之后铁和锌的营养状况，必要的时候也可以预防性的补充，千万不要等到孩子出现了症状再处理，让孩子在饥饿中长大。