看绿色竟然不能护眼关于孩子用眼的那些认知误区,一起来听听

我们都刷成绿色，这回肯定没有。你等一下诶，搞定，满眼都是绿色，儿子看着肯定经受不了，那是看绿色，竟然不能护眼。

现在小学生的近视率已经达到了51%，保护孩子的视力成为了父母重点的问题。小的时候，我们眼睛累了，父母总会说去窗口看看绿色的树休息一下。

当我们有了孩子之后呢，也会让他们多看绿色的食物，渐渐的看绿色能够保护视力，已经成了大多数人心中约定俗成的真理。多看绿色真的能保护视力吗？答案是不能。

那我们在日常生活中看向绿色的事物，确实能让人感觉。舒服很多，那是因为绿色本身就给人舒适轻松的感觉，但这只是心里的感受，而不是生理的变化。

所以看绿色并不能忽悠人们长期看近处的事物，眼球中的睫状肌会一直处于收缩的紧绷状态，导致眼部疲劳。而眺望远处的时候，睫状肌处于松弛状态，能缓解眼部疲劳。

所以，当你长期用眼之后，站在窗前眺望远处绿色植物的时候，真正起到护眼作用的不是绿色，而是远眺这个行为。那还有什么方法能保护眼睛呢？我们可以避免让孩子在太亮或者是太暗的地方看东西。

在孩子看电子产品或者看书20分钟之后呢，一定要让孩子远眺不低于20米多扎眼睛，多休息，避免眼部干涩。当然最重要的一点还是要让孩子。

从小养成良好的用眼习惯，最后还想说一点，影响孩子视力的罪魁祸首不是电子产品，也不是繁重的课业，而是宅户外阳光下的活动，才是帮助孩子预防近视的特效药。走到户外沐浴阳光，有张有弛，让孩子的心眼皆成。