看绿色竟然不能护眼关于孩子用眼的那些认知误区,一起来听听
我们都刷成绿色,这回肯定没有。你等一下诶,搞定,满眼都是绿色,儿子看着肯定经受不了,那是看绿色,竟然不能护眼。现在小学生的近视率已
我们都刷成绿色,这回肯定没有。你等一下诶,搞定,满眼都是绿色,儿子看着肯定经受不了,那是看绿色,竟然不能护眼。
现在小学生的近视率已经达到了51%,保护孩子的视力成为了父母重点的问题。小的时候,我们眼睛累了,父母总会说去窗口看看绿色的树休息一下。
当我们有了孩子之后呢,也会让他们多看绿色的食物,渐渐的看绿色能够保护视力,已经成了大多数人心中约定俗成的真理。多看绿色真的能保护视力吗?答案是不能。
那我们在日常生活中看向绿色的事物,确实能让人感觉。舒服很多,那是因为绿色本身就给人舒适轻松的感觉,但这只是心里的感受,而不是生理的变化。
所以看绿色并不能忽悠人们长期看近处的事物,眼球中的睫状肌会一直处于收缩的紧绷状态,导致眼部疲劳。而眺望远处的时候,睫状肌处于松弛状态,能缓解眼部疲劳。
所以,当你长期用眼之后,站在窗前眺望远处绿色植物的时候,真正起到护眼作用的不是绿色,而是远眺这个行为。那还有什么方法能保护眼睛呢?我们可以避免让孩子在太亮或者是太暗的地方看东西。
在孩子看电子产品或者看书20分钟之后呢,一定要让孩子远眺不低于20米多扎眼睛,多休息,避免眼部干涩。当然最重要的一点还是要让孩子。
从小养成良好的用眼习惯,最后还想说一点,影响孩子视力的罪魁祸首不是电子产品,也不是繁重的课业,而是宅户外阳光下的活动,才是帮助孩子预防近视的特效药。走到户外沐浴阳光,有张有弛,让孩子的心眼皆成。
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