苹果手机通讯录删除了怎么恢复没有备份，苹果手机通讯录删除了怎么恢复

对于苹果手机通讯录删除了怎么恢复没有备份，苹果手机通讯录删除了怎么恢复，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.首先，在电脑上下载并安装最新版本的iTunes。安装完成后，将手机连接电脑，用iTunes备份手机的数据。

2.数据备份完成后，打开搜狗浏览器，搜索“强大的苹果恢复向导”下载安装。

3.打开已安装的软件，选择“从iTunes备份文件恢复”的方式，选择iTunes备份的数据，点击右下角的“开始扫描”，等待扫描结束。

4.为了确保扫描的数据更加准确，在扫描过程中不要停止或中断扫描。

5.扫描完成后，在界面左侧选择“联系人”，勾选要恢复的联系人，点击右下角的“导出选中记录”完成恢复。以上

6.是整个恢复过程。希望我的方法对你有帮助。如果你有更好的方法，也可以告诉我~搜狗浏览器APP。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！