别再经常熬夜看手机,“砖家”说对眼睛不好,甚至还会折寿

我看你们谁还敢晚上玩手机，最近专家可又说了，晚上玩手机对眼睛不好哦。有哪些危害？轻则会继续，重则轻，光也侧躺，视力偏差，正常手机会砸脸被窝里偷偷看手机，抓到就是一顿毒打。

今晚开的越兴奋，明天领导灵魂拷问，危害这么大，还挺而走险，不知道不刷手机睡不着怎么办？第一，亮度下M来的有屏闪，那就开灯完屏幕有阳光，可以开启护眼模式。如果还是看不清字体调大点，实在不行，断电断网，开启传递模式，买手机时该注意什么？屏幕材质越先进，蓝光就会越少。

屏幕优选有DC调光的和高频BWM调光的可以减少眼部疲劳。当然最护眼的还是少玩手机。