兰纳足贴怎么使用，足贴怎么使用

对于兰纳足贴怎么使用，足贴怎么使用，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.足贴的使用要求在贴足贴之前先清洗足部。我们可以用湿毛巾把它们擦干净，或者干脆把它们放在洗脚盆里洗。如果时间允许的话，还是泡一下比较好，因为泡脚可以打通脚底血管，加速循环，然后用毛巾擦干净。

2.足贴的使用方法要求我们在清洗完双脚后，可以拿出两片足贴，然后撕下来。贴足贴的时候要区分正反面，记得打孔面朝向脚掌，印花光滑面朝向外侧。

3.足贴的使用方法要求在贴足贴之前，首先要确定穴位，将足贴打孔面上有药物的区域对准脚底相应的穴位，将足贴周围的胶水紧紧贴在脚底，使足贴尽量平整，这样脚底会感觉更舒服。

4.足贴的使用要求要求足贴要保持4-8小时，时间不能太短。如果不能确定时间，我建议你贴6个小时，让足贴上的药充分渗透到足底穴位，通过人体循环带出人体毒素。

5.足贴的使用方法要求在贴足4-8小时后，足贴的药性已基本被人体吸收。这时候我们可以把脚垫撕下来，看看脚垫的颜色是不是变深了。是的，这说明脚贴上的药发挥了作用，把人体的毒素、水分、油脂都拉了出来。

6.足贴的使用要求：我们撕下足贴后，如果不小心弄破了足贴，以至于药物粘在脚底，切记不要用冷水冲洗。干毛巾是擦不掉的。我们可以用温热的湿毛巾擦拭脚底，注意保暖，避免寒气入侵。

7.足贴的使用方法要求在使用过程中已经发挥了足贴的功效，所以足贴是一次性的，不能重复使用。我们在使用的时候一定要记得撕下来的时候要向内卷，也就是把含药的一面向内卷，或者找一张废纸扔到垃圾桶里。

特别提示：

脚贴如果是暖贴随时可以用。如果是药贴，建议晚上睡觉的时候用，这样效果会更好。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！