伤口愈合不能吃什么菜，伤口愈合不能吃什么

许多网友对伤口愈合不能吃什么菜，伤口愈合不能吃什么不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、为促进伤口愈合不能吃什么

1、食用菌类

主要有香菇、香菇等。过量食用这些食物容易引起风升阳，引发肝阳头痛、肝风眩晕等慢性疾病，此外，还容易诱发或加重皮肤疮肿。

　2、海腥类

主要包括带鱼、黄鱼、鲳鱼、贻贝、虾、蟹等水产品。这些食物多为咸、寒、腥，对于体质过敏的人容易诱发哮喘、荨麻疹等过敏性疾病，也容易促进疮、肿等皮肤病。

　3、蔬菜类

主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等。这些食物容易诱发皮肤生疮和肿胀。

　4、果品类

，主要有桃、杏、芒果等。前人已经指出，桃子吃多了容易引起热、痈、疮、疽、疖、虫疖，杏子吃多了会引起疖、疖子，伤筋动骨。

　5、禽畜类

主要有公鸡、鸡头、猪头、老母亲的猪肉、鹅、鸡翅、鸡爪、牛、羊、马、驴、狗和鹿肉等。这些食物是自愿升降的，吃了容易动，引起肝阳头痛、肝风眩晕等慢性病。此外，它们容易诱发或加重皮肤溃疡和肿胀。鸡蛋虽然不是头发，但也不宜多吃，一般一天不超过两个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾病、腹泻患者。

原因是鸡蛋中含有大量蛋白质，但属于外源蛋白，相当一部分人食用外源蛋白后出现病理反应。

　6、其他有刺激的东西

此外，发制品还有日本当药、腐乳、葱、蒜、韭菜、荆芥、肉桂、白芷、芥末、胡椒、花椒等辛辣调味料。尽量不喝酒精、醋等刺激性饮料。

二、十大促进伤口愈合的食物

1、猪蹄

猪蹄富含锌和胶原蛋白。缺锌会降低成纤维细胞的功能，更多的胶原蛋白可以促进伤口的愈合。

　2、鲈鱼

鲈鱼富含可消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、烟酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾和胃、滋补肝肾、止咳化痰的作用。另外：黑鱼对伤口恢复也很好。

3、乳鸽

鸽子是家禽中唯一没有胆囊的动物。它们的肝脏富含胆汁，血液富含血红蛋白，骨骼富含软骨素。这些特殊的营养素对调节人的大脑神经系统、改善睡眠、刺激食欲、帮助消化、激活性腺分泌和脑垂体分泌，甚至平衡人体机能、调理和强身健体都有特殊的食疗作用。

有利于人体能量的储存和利用，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩和凝血功能。

4、虹鳟鱼

原产于美国加州的山川溪流。它喜欢生活在清澈无污染的冷水中，主要吃鱼和虾。堪称激流勇士。该鱼肉质细嫩，味道鲜美，无小刺、无腥味，高蛋白、低脂肪，在国际上被列为上品绿色食品。虹鳟鱼可以做成有异国风味的刺身，要蒸要炖，也可以做成鱼丝、红烧、熏鱼。是促进伤口愈合的绝佳食品。

　5、海带

海带含有比菠菜多几倍到几十倍的蛋白质和碳水化合物。还有胡萝卜素、核黄素、硫胺素、烟酸等多种重要维生素。海带中的海藻酸钠对动脉出血也有止血作用。

6、木耳

黑木耳富含铁等矿物质元素。每天100克黑木耳中的铁含量高达185毫克，比绿叶蔬菜中铁含量最高的芹菜高出20倍，而且还富含锌，是一种非常好的天然补血食品，可以促进手术后失血过多患者的伤口愈合速度。

　7、苦瓜

苦瓜汁中含有类似奎宁的蛋白质成分，能增强巨噬细胞的吞噬能力。同时，苦瓜中的苦瓜和苦涩味可以开胃健脾，增进食欲，有利于伤口恢复。

　8、西红柿

西红柿可以防止血栓形成。番茄种子周围的黄色胶状物质可以防止血小板在血液中凝结。还富含维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，有利于伤口愈合。

9、蜂蜜

喝一点蜂蜜会对伤口愈合有好处。此外，蜂蜜还可以直接涂在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、消肿、促进伤口愈合的作用。

　10、黑豆

黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，是猪腿的两倍。它主要含有单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中50%是人体所需的必需脂肪酸，还有磷脂、大豆苷元和生物素。中医认为黑豆性平味甘，有润肠补血的作用。吃它们可以加速伤口愈合。

三、伤口愈合慢是什么因素造成的

　1、伤口感染

创面感染是影响伤口愈合最常见的原因，除了一般性的金黄色葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌感染外，还存在着绿脓杆菌、结核杆菌及真菌感染的可能。

2、伤口内有异物

机体被锐利的钉、木刺、玻璃等物伤害后进行清创时很可能有细小异物遗留于伤口内，这种留有异物的伤口很难愈合，虽经反复换药，但创面的红、肿、疼痛无好转，分泌物也不减少，如能及时清除伤口异物，再配合抗生素处理，创面伤口可很快愈合。

　3、肉芽水肿

反复多次换药，特别是不正规的换药操作，很容易导致伤口肉芽水肿。水肿的肉芽呈淡白或淡红色，分泌物多，且高出皮肤，使伤口迁延愈合。

4、全身营养不良

患有肿瘤、糖尿病、结核等慢性消耗性疾病者，多数全身营养差，集体抵抗力弱，因此影响伤口的愈合。特别是经化疗、放疗的肿瘤患者，伤口愈合更为困难。

另外伤口内的血肿、引流不畅、缝合口皮肤对合不良等因素，亦是导致伤口难以愈合的原因。因此对于延迟愈合的伤口，要正确分析其原因，仔细检查，然后进行针对性的处理，才能使其早日康复。

四、伤口愈合怎样才能不留疤

不要吃刺激性的食物，要做好防晒措施。用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

1、姜片摩擦法

生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

　2、维生素E涂抹法

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。

但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破。

取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

3、维生素C涂抹法

维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

　4、可用薰衣草精油涂抹法

薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。

不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。

另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

只要尽量做到不要伤口感染，伤口就会恢复的比较快。

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