荷叶减肥方法，荷叶的功效是什么

许多网友对荷叶减肥方法，荷叶的功效是什么不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、荷叶的减肥效果是什么

关于减肥有很多神话。其实只要找到坚持下去的方法就是胜利。面对一些不想运动或者节食的胖子，荷叶减肥茶可能是个不错的选择。通过喝茶刮油来增加日常饮水量，太棒了！到底这种荷叶茶怎么喝才能达到减肥的效果？我们做荷叶减肥茶吧，一个月瘦15斤！第一款：纯荷叶茶材料：荷叶1包。

做法：将荷叶放入杯中，引入热水，盖上盖子炖5分钟。第二段：橘皮荷叶茶材料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。做法：将这些材料用水浸泡或水煮。第三款：荷叶玫瑰花茶材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。

功效：荷叶中含有大量的纤维，可以促进大肠的蠕动，有效帮助毒素的排出。此外，荷叶中的芳香化合物能有效溶解脂肪，化浊为腻，防止脂肪在体内堆积；维生素B1、C和*能促进胃液分泌，帮助消化，减少脂肪。想要减肥，或者保持好身材，荷叶茶绝对是你生活中不可或缺的。

二、荷叶的功效是什么

第一：治疗腹泻

夏秋季节，由于气候湿热，如果在饮食上不多加注意，很容易上吐下泻，粪便颜色发黄，但气味更难闻。这时候如果想恢复健康，可以拿荷叶泡水喝，可以起到很好的止泻和补贴脾胃的作用。身体还能清热解暑，利尿，腹泻自然就消失了。

除了直接用开水冲泡，还可以把荷叶炖炒成灰，然后磨成粉，用白糖冲服，一日三次，很快就能康复。

第二：治疗水肿

无论是什么原因导致脸上浮肿，尿量减少，服用荷叶都可以很好的缓解。可以把枯萎的荷叶晒干研成粉末，然后每次拿出适量的小米汤服用，一日三次，水肿很快就会减轻。

第三：治疗黄水疮

黄水疮是一种传染性皮肤病，而且很顽固，不容易根除。我国著名中医中记载，可以将荷叶烧成炭，然后磨成粉，用香油搅拌，然后敷在患这种皮肤病的部位，每天两次，有非常神奇的效果，可以迅速恢复健康。

第四：漆疮

所谓漆疮，其实就是皮肤对油漆过敏而引起的过敏性皮炎。如果想治疗这种病，也可以利用荷叶的作用。将荷叶晒干，然后用开水冲泡或煎服，再擦洗患处，每天两次，过几天就能康复。

三、荷叶泡水有什么禁忌

中医认为，荷叶具有良好的解热、杀菌、解痉作用。荷叶经过特殊加工，具有清热解暑、利尿止血的功效，对多种疾病有很好的治疗作用。但是，并不是所有体质的人都适合服用。具体需要注意的事项如下：

1、荷叶性寒，所以冲泡的荷叶茶也是凉性的。建议女性经期不要服用，以免月经不调，甚至加重痛经。2、不建议脾胃虚寒的人用清水浸泡荷叶。其他气血虚弱的患者也要谨慎服用，以免越来越虚弱。

3、每天用水浸泡荷叶也要注意适量。荷叶吃多了，不仅影响身体健康，还会影响身体健康。4、荷叶一定要合理泡水，不能随意和其他中草药一起冲泡，否则容易影响身体健康。所以正规的荷叶茶只要配方合理，是不会产生副作用的，所以平时选择的时候一定要选择正规厂家的产品。

5、把荷叶泡在水里喝。如果选择干荷叶，最好选择那些经过日晒的干荷叶，而不是干荷叶，因为晒干更容易引起霉变变质，服用后容易对身体造成伤害。

四、荷叶选择的注意事项

荷叶灰配方，又名荷叶灰、煅荷叶、荷叶炭。它是由明代中医戴思恭所创。在他的名著《证治要诀》中提到了荷叶灰的制作方法。荷叶灰是中药，主要健脾，

第一：荷叶可能含有农药

我国荷叶的主要产地是南方，那里的荷叶种植面积很大，很多农民喜欢喷一些农药来防虫。这就导致个别荷叶含有农药残留，服用后可能会对身体产生影响。

第二：荷叶不干净含有杂质

随着工业化的不断推进，很多地方在采集和收割荷叶时为了提高效率，喜欢使用收割机，导致荷叶在采集过程中非常脏。研究发现，很多药店和超市都用这种荷叶。如果我们用这种荷叶泡茶，不仅恶心，而且对身体有害。

第三：荷叶可能含有化肥

为了增加产量，很多人会在荷叶上撒化肥，化肥会残留在荷叶上。这种荷叶不仅不会减肥，反而会对身体造成伤害。

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