男性延时最好方法锻炼，男性延时的六个小技巧

对于男性延时最好方法锻炼，男性延时的六个小技巧，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.首先，前戏的时候不能着急。女人很注重前戏。如果前戏足够，女人很容易到达腾飞，这是一门科学。

2.我们也可以选择戴双层避孕套。这种方法可以降低灵敏度，从而获得延迟的结果。

3.我们也可以在做的时候转移注意力，比如可以数数转移注意力。

4.我们可以在这个过程中改变姿势。当我们觉得要拍X的时候，可以马上停下来，换个姿势，可能一开始会停一会儿。

5.注：切记不要过于频繁地使用手X。手X弊大于利，会传播疾病，要特别注意。

6.我们的身体健康也很重要。我们可以经常锻炼来增强体质。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！