鲫鱼的做法鲫鱼最正宗的做法，鲫鱼的做法大全鲫鱼的家常做法

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鲫鱼在中国是我们吉祥如意的象征，鲫鱼的营养受到更多人的青睐，尤其是鲫鱼汤的做法。下面我们来看看鲫鱼的做法，一起学习做更多种类的鱼汤。

1.核桃炖鲤鱼

食材：核桃30克，鲤鱼1条(约300克)，红枣5枚(去核)，生姜1片。

做法：核桃洗净，放入开水锅中煮10分钟，煮开后取出沥干水分，再将锅翻一会儿取出；鲤鱼去鳞、去肠，洗净，红枣洗净。将所有材料放入炖锅中，加入适量开水，盖上盖子，炖3小时，加盐调味。功效：补血养血，益智健脑。

2.鲤鱼乌豆汤

鲤鱼五斗汤可以温肾补肾气，对于经常腰酸背痛，腰膝酸软非常有效！材料：鲤鱼500克，黑豆100克，红枣4枚，陈皮一小块。

方法：将鱼洗净，沥干水分，略炒。将黑豆放入锅中煸炒，然后倒入清水，捞起用清水洗净，去掉豆子的外皮，红枣去核洗净，陈皮泡发刮净，先滚清水将所有材料放入锅中，然后小火煨3小时左右。鲤鱼黑豆汤功效：温肾，补中，益气。以上边肖介绍的这两种鱼汤都是常见的鱼汤做法，比较简单，营养丰富。如果想了解更多信息，请继续关注本网站信息。

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