雪梨的功效与作用_雪梨的营养价值_雪梨的食用禁忌

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雪梨的功效与作用有祛痰止咳、润肺降脂、降血压、保护心脏、缓解便秘、治疗头痛头晕、抑制癌症和肿瘤。雪梨的营养价值。梨含有丰富的B族维生素，可保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；2.梨中所含的糖类、鞣酸等成分能化痰止咳，对咽喉有保养作用；

3.梨含有较多的碳水化合物和维生素，容易被人体吸收，刺激食欲，保护肝脏；4.梨性凉，能清热安神。常吃可使血压恢复正常，改善头晕等症状；5.吃梨可以预防动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而预防癌症；6.梨果胶含量高，有助于消化和排便。

吃雪梨的禁忌1、雪梨性寒，脾胃虚弱、慢性肠炎、胃寒症、糖尿病患者不宜生吃雪梨，可切块，水煮。2、吃螃蟹伤胃。3、避免吃鹅。4、吃梨的时候喝热水吃油腻的食物会导致腹泻。字体避免吃鹅肉。和螃蟹一起吃伤胃。

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