胸罩的正确穿法，女人都应该知道乳房保健

许多网友对胸罩的正确穿法，女人都应该知道乳房保健不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

很多女生戴胸罩总觉得不舒服，认为这个胸罩不适合自己。虽然确实有可能，但很多时候其实是因为女生穿的方式不对，导致各种不适。胸罩的正确佩戴方法既能保护乳房又能展现身材，那么下面就来学习一下下面介绍的胸罩的正确佩戴方法吧。1、文胸肩带穿过手腕挂在肩膀上，然后双手托住下胸部佩戴。

2、上身前倾45度，将乳房放入罩杯内。3、保持原来的姿势，双手绕到背后，固定胸罩的挂钩，然后伸直上半身，回到原来的姿势。4、调整肩带时注意松紧带。它不应该太宽松。虽然舒适无压力，但会让肩带失去支撑胸部的效力。5、调整左胸时，左手提起底托，右手深入背后，腋下底托放入罩杯。

6、然后右胸，动作相同且左右分开进行。最后微微弯曲上半身，微微活动手腕，转身确认是否有稳定感和亲近感，这样佩戴就完成了。当然，除了正确的文胸佩戴方法，女生也要学会如何选择适合自己的文胸。只有这两点做好了，才能真正保护乳房。

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