白醋的主要作用，白醋的美容作用

许多网友对白醋的主要作用，白醋的美容作用不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、白醋的作用有哪些

醋的主要成分是醋酸，还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类和维生素B1、B2。醋的作用很多：可以杀菌除臭。加入少量醋腌制生鱼可以防止腐败变质。在加工生蚝、海蟹等水产品时，可以用醋作为调料，在10分钟内达到脱腥杀菌的目的。

醋有保健和食疗的作用。还具有降血压、预防动脉硬化、治疗冠心病和高血压的作用。用醋蒸汽熏蒸房间，还能杀灭病毒和病菌，预防感冒和传染病。当你喝醉时，一点醋可以使你清醒。在吃了大量油腻的肉类和动物制品后，可以用醋煲汤来解油腻，帮助消化。

醋还能溶解无机盐中的钙、铁等营养物质，还能保护蔬菜中的维生素C在加热时不被破坏。做糖醋排骨、骨汤、河鲫鱼、糖醋芥菜、酸辣白菜等时。用糖醋调味，不仅有独特的糖醋味，还能使钙、铁溶进汤里。吃汤里的肉，钙和铁容易被人体吸收。用少量醋和水浸泡海带可以缩短膨胀时间，炖牛肉前加醋可以使牛肉变脆，煮羊肉加少量醋可以去除膻味。

二、白醋能够美容吗

嫩肤

首先，用白醋洗脸是合适的，可以使皮肤恢复活力。用加醋的温水洗脸、洗手，5分钟后用清水洗净。长期使用能使皮肤光滑细嫩。

　除皱

晚上洗完脸后，用醋和水按1:3的比例混合，然后用棉球蘸取混合好的醋涂抹在脸上有皱纹的地方，用指尖轻轻按摩几分钟，然后洗掉。这样可以起到消除细纹的效果。

化粉刺

将5份醋和2份甘油混合均匀，然后涂抹在有痘痘的患处。长期使用能有效消除痘痘和黑头，使皮肤光滑。

褪雀斑

将适量的中药白术加入白醋中，密封在瓶中浸泡一周，然后每天用浸泡过的醋擦拭脸上的雀斑，时间久了雀斑就会消退。

驱除倦容

用于沐浴时，在温水中加入1 ~ 2汤匙醋，沐浴后不仅能去除皮肤的老化角质层，还能消除疲劳，焕发青春，使脸色红润。步骤：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(两汤匙左右)白醋，倒入水中搅拌均匀，泼在脸上，或者干脆将脸浸入温水中。然后倒掉水，开始正常的洗涤程序。

白醋可以减少皱纹：将白醋与水以1: 3的比例混合，单独放入矿泉水瓶中。每天早晚洗完脸后，用手掌将白醋水轻轻拍在脸上，一次不用太多，一点就好。感觉你整个脸都湿了。偶尔可以用这个水洗脸。

三、白醋加蜂蜜的减肥法

蜂蜜白醋减肥法在网上疯传，很多人不解。蜂蜜和白醋能减肥吗？是真的吗？会不会反弹。其实蜂蜜加白醋真的可以减肥。让我们来学习如何用白醋和蜂蜜减肥。白醋和蜂蜜减肥的具体应用1、白醋和蜂蜜按1: 4的比例混合，每天喝一杯。2、每周至少洗三次澡或足浴，促进血液循环，加强新陈代谢。

3、千万不要随意节食或采用不当的减肥方法，比如“七天禁食”。因为肥胖者要想成功，需要减肥和补自己的方法。4、多喝温热的饮料或茶，千万不要喝冷饮。否则减肥成功率会大打折扣。5、吃一些辛辣的食物，如姜、辣椒、花椒、辣椒等。对身体的保暖作用很大，会改善基础代谢功能。

6、不要吃白糖，可以用红糖和蜂蜜代替。不要吃方便面和味精。值得注意的是，在挑选白醋时，要用大米、高粱、大豆等加工而成。并尽量避免化学品。同时建议不要用果醋，因为果醋是保健醋，不如减肥。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要进行调整。

四、米醋和白醋到底哪个好

醋是由古代酿酒大师的儿子杜康发明的。他学会酿酒技术后，觉得丢了酒糟很可惜，不经意间就成了“醋”。米醋和白醋在餐饮方面各有优势。一般饺子和面条都用米醋。白醋和腌制的咸菜、酸萝卜一样，因为味道清淡，不会改变食物的颜色，所以被使用。下面教大家什么是好的白醋和米醋。

1、优质米醋的颜色为棕红色或棕色，清澈，无悬浮物和沉淀物。劣质醋颜色深或浅，浑浊，存放一段时间后有沉淀物。做饭用的醋一般是米醋。2、好的白醋是无色澄清的液体。如果白醋的颜色是黄色或其他颜色，或者浑浊，说明质量差或变质。因为白醋很便宜，不应该吃，但是可以用来刷马桶，效果很好。很多女性用白醋来美白。

米醋在食用上营养价值更高，白醋在腌制食物和清洁方面更好。所以两者各有利弊，最好的是我们能很好的运用到正确的方面。

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